Sanfte Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen
Craniosacrale Körpertherapie in Berlin
Die craniosacrale Therapie ist eine sanfte Form der Körperarbeit. Mit ruhigen, achtsamen Berührungen arbeite ich am sogenannten craniosacralen System – es umfasst den Schädel (Cranium), die Wirbelsäule und das Kreuzbein (Sacrum). In meiner Praxis am Kurfürstendamm in Berlin biete ich diese Körperarbeit als eigenständige Begleitung oder als Ergänzung zu Therapie und Beratung an.
Was erwartet Sie in einer Sitzung?
Sie liegen bequem und bekleidet auf einer Behandlungsliege. Die Berührungen sind leicht – oft leichter, als man es von anderen Körperbehandlungen kennt. Es gibt nichts zu leisten und nichts richtig zu machen: Es geht ums Zur-Ruhe-Kommen, ums Wahrnehmen, ums Lauschen auf das, was der Körper erzählt. Viele Menschen erleben die Sitzungen als tief entspannend.
Wann kann craniosacrale Körpertherapie unterstützen?
Menschen kommen mit unterschiedlichen Anliegen zur craniosacralen Körpertherapie – häufig begleitend bei:
- Stress, Anspannung und Überlastung
- dem Wunsch nach Regeneration in fordernden Lebensphasen
- der Verarbeitung emotionaler Belastungen
- Schlafproblemen, die mit innerer Unruhe einhergehen
Die craniosacrale Therapie ist ein Verfahren der Komplementärmedizin; ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht abschließend belegt. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung – sie kann sie begleiten.
Ein ergänzender Ansatz zur Begleitung Ihrer Anliegen
In meiner Arbeit verbindet die Körpertherapie sich mit dem, was im Gespräch geschieht: mit der systemischen Therapie, der psychoonkologischen Beratung sowie der Paar- und Sexualtherapie. Manches, was sich in Worten nicht fassen lässt, findet über den Körper einen Ausdruck – und umgekehrt kann körperliche Ruhe dem Gespräch neuen Raum geben.
Begleitend für Krebspatient:innen
Eine Krebserkrankung stellt Körper und Seele vor enorme Herausforderungen. Die craniosacrale Körperarbeit kann in dieser Zeit ein Ort der Ruhe sein: eine achtsame, absichtslose Berührung in einer Phase, in der der Körper sonst vor allem behandelt, untersucht und gefordert wird. Viele Patient:innen erleben das als wohltuend und stärkend. Die Sitzungen finden begleitend zur medizinischen Behandlung statt und ersetzen diese ausdrücklich nicht – bei Fragen zur Verträglichkeit sprechen Sie bitte auch mit Ihrem Behandlungsteam. Ergänzend biete ich psychoonkologische Beratung an.
Nach der Geburt – für Mütter und Babys
Die Geburt ist ein intensives Erlebnis, für Mutter und Kind. Manchmal hinterlässt sie Spuren, die körperlich und emotional nachwirken. Die craniosacrale Körperarbeit bietet nach der Geburt einen ruhigen, geschützten Rahmen:
Für Mütter – Zeit und Raum, um anzukommen, die Geburtserfahrung zu verarbeiten und wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen.
Für Babys – sehr sanfte, achtsame Berührungen, die das Ankommen nach einem anstrengenden Geburtsverlauf begleiten können.
Für beide – ein entspannter Rahmen, der das Miteinander und die Bindung von Mutter und Kind unterstützen kann.
Craniosacrale Therapie in Berlin – Praxis & Termin
Die Sitzungen finden in meiner Praxis am Kurfürstendamm 216, 10719 Berlin statt (Berlin-Wilmersdorf, U Uhlandstraße). Craniosacrale Körpertherapie ist eine Privatleistung; Dauer und Honorar besprechen wir vorab. Nehmen Sie gern Kontakt auf – auch wenn Sie erst einmal nur Fragen haben.